禁煙2カ月

いやいや続いております禁煙生活

先週から少しずつ始めていた運動

本日は昼休みに1時間半歩いてきました

途中郷土記念館?に寄りました。
1階のうどん屋混んでたので入りませんでした。この奥がうどん屋です
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2階に上がると博物館?資料館?ちょっと拝見

入ると昭和30~40年の部屋を発見

写真取っていいのか?誰もいないのでパチリ

いやいやこのころの日本って貧乏でしたね~ ちょうど高度成長期

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ミゼット・・・覚えてるような・・・院長昭和40年生まれなんでミゼットは中古が走ってたかな?
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タバコ屋ってこのイメージ  そうそうありましたね~懐かしい!
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洗濯機・・・ギリ覚えています。院長まわした経験あり!親孝行だった・・
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町を歩き、歩かないと気付かないこと多くなかなか良い時間を過ごしました。

歩いて有酸素運動して

ストレッチして代謝をよくして

食事制限して

もう一度身体づくりします

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